北京医院手足癣治疗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8728699.html
百合幼儿园
每周膳食
9.1——9.4
星期二9.1
早餐：肉丝汤米粉
水果餐：哈密瓜
午餐：番茄炒滑蛋、玉米马蹄蒸肉饼、赤小豆煲猪横脷猪展汤
午点：热豆浆、生肉包
星期三9.2
早餐：淮山小米瘦肉粥、盐水鸡蛋
水果餐：雪梨
午餐：卤水鸡中翅、蚝油小白菜、鱼头芥菜豆腐汤
午点：温氏牛奶、干蒸
星期四9.3
早餐：淡菜瘦肉上汤面条
水果餐：火龙果
午餐：莲藕蒸肉饼、三丝烩娃娃菜、花生眉豆鸡脚煲扇骨
午点：番薯糯米小汤丸
星期五9.4
早餐：排骨汁蒸陈村粉
水果餐：苹果
午餐：南瓜香芋焖烧腩、鱼丸焖萝卜丝、紫菜鸡蛋瘦肉汤
午点：温氏牛奶、椰丝长条包
营养分析：
1、食物多样化，谷类为主；2、两餐两点，定时定量；3、补充适量的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果；4、根据儿童生长发育特点，制定两餐两点。
学龄前膳食宝塔：
油15—20g；奶类制品g－g；豆类10－25g；肉禽鱼类40—60g；蛋类50g；蔬菜g－g；水果g－g；谷类75g－g；薯类、坚果适量；水ml－ml。
9月份夏天养肺
九月秋季重在养肺,吃白色食物可收到养肺效果，秋季在饮食以滋阴润肺为主，比如吃梨，少吃辛辣食物，多吃酸涩食物，比如苹果、柚子......
撰稿：梁小玲编辑：李丽华审核：陈夏O.O
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