治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/
百合银耳汤是一道营养丰富的甜品，具有润肺养颜、滋阴养生的功效。下面是制作百合银耳汤的正确做法，让你轻松享受美味。
所需材料：
枸杞--10粒干百合-50克干银耳-10克冰糖-适量水-适量
做法步骤：1.提前将干百合和干银耳分别用清水浸泡1-2小时，直到泡软。
2.将泡软的百合和银耳分别清洗干净，去掉杂质，撕成小片。
3.将处理好的百合和银耳放入砂锅中，加入足够的水，没过食材约3-4厘米。
4.开大火煮沸后，转小火慢慢炖煮1-1.5小时，直到银耳变得黏稠。
5.加入适量的冰糖，继续煮5-10分钟，加入枸杞，搅拌至冰糖完全融化。
6.关火，盛出百合银耳汤，稍微凉一下即可食用。
小贴士：1.百合和银耳的炖煮时间可以根据个人口感来调整，喜欢更加黏稠的口感可以适当延长炖煮时间。2.冰糖的量可以根据个人口味添加，也可以根据需要加入红枣、枸杞等食材，增加营养和口感。3.银耳的品质直接影响汤的口感，建议选择优质的干银耳，炖煮出的汤更加黏稠、口感更好。
