夏天到了，喜欢养生的我们，又要开始为自己准备各种下午甜点，比如绿豆汤、桃胶皂角米汤、花生红枣汤、银耳莲子百合汤等等。农村山里种植了很多的这种植物，长得有点像大蒜但是那可不是大蒜呢。你们知道是什么吗？山里的这种植物长得有点像大蒜，一斤几十块，女孩们吃了容光焕发。
很多人吃过百合，但是都没有见过百合是怎么种植的，但是小编知道啊，因为小编的家乡就有种植的，百合花的根部就是人们经常吃到的百合呢，老家的哪里有一大片的百合地，每当百合成熟的时候，种植户就会雇佣几个人到百合地里帮忙。采摘。
挖出来的百合看起来去世像是大蒜一样。百合有“蔬菜人参”之说，其主要功效是养阴润肺，清心安神。睡眠质量差、情绪低落的人，也可以吃一些百合。
百合虽然长的像大蒜，但是没有一点大蒜味，对女性来说食疗效果是很好的，还有美容的效果，可以多多吃噢，煲汤熬粥里面放上一点，美味又营养。挖出来的百合如果想保存的话，就需要晾晒成百合干，这样可以长期保存呢。百合用来炒菜也不错，味道超级好吃，女生们可以多吃，吃了容光焕发。市场上卖的百合干一斤要好几十呢，不过我家乡那里就没有这么贵，因为我们那里产哦。小伙伴们你们吃过百合吗？留言给我吧。
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