叔本华说过：不死读书，才是真正的读书。深以为然。
01为什么苦读书不如不读
苦读书从字面意思来理解就是很苦，很累，很扎心的感觉，但是这种状态下读书的质量可以忽略不计，甚至还不如不读。
之所以这么说是因为，当你苦读书时，不仅让自己的内心备受煎熬，也会让读书的效果非常差。
很多人读书的时候都会遇到这种情况：
读的时候也是元气满满，合上书本就忘记了自己读了什么；读不进去，一读书就犯困；越读书越焦虑，越读越觉得迷茫。这种读书状态就叫苦读书，不仅浪费了时间，也浪费了精力，那么该如何调整读书状态呢？
首先要找到读书效果差的原因，比如说是因为选书选得不合适？还是因为读了没有太多营养的书？或者是说读书的方法不对。
当面临读不进去或读书效果不好时，一定不要仅仅只是郁闷，要去面对问题，不断思考，直到找到解决问题的办法。
我个人建议是：如果读书状态不好或者心不在焉时，倒不如放下书本，等有状态时再去读。
古人说：读书要读个痛快，才算酣畅淋漓。我想没有读书状态时，玩个痛快也不失为好的调整方法。
02让读书变成享受和幸福的4个技巧
我们每个人都知道读书好，但把读书变成幸福和享受却并不容易。跟大家分享4个读书技巧，可以调整一下读书的方法，这样读书体验感会变得与众不同。
第一，选择自己喜欢的书。之所以要选自己喜欢的书，是因为读书首先要做的悦已，如果不喜欢的书或者晦涩难懂的书，很难让你投入相应的兴趣与热情。既然读书是长期的事，就不能靠强迫去进行阅读；
第二，由浅入深选择适合的书。读书时，尤其是刚入门读书的人不要选择难度太高的书，要选择一些浅显的书，比如说通俗小说、励志鸡汤、散文等，这些书通常是面对大众化的书籍，没有什么阅读门槛。
等具备一定阅读能力后可以逐渐增加读书的难度，选择一些古典名著或小品文之类的。但读书时不要贪多，要稳着一步步来，毕竟每个人阅读的基础有所不同；
第三，把名著放在枕边。名著永远值得阅读，不仅因为它流传的广泛，更因为它经过了时间的验证。只不过对于名著，可以作为枕边书，不管什么时候只要想读时，就可以拿起来读一下。而读名著的技巧只有一个，那就是“等你觉得这本书变得有趣和想读时”就可以翻阅了。
第四，常带三本书同时阅读。为什么要三本书同时阅读呢，因为人在读书到一定程度时，就会产生读不下去，读烦读腻的情况，这时候不妨同时选择三本书来进行轮换阅读。
只不过这三本书的选择要注意一下，我个人建议这三本书可选择不同题材、不同风格的书，建议选择你想读的，你需要的和你不擅长类型的三种书籍。这样做的目的是可以在喜欢和需求以及能力边界拓展中达到平衡关系。
其实读书的技巧不拘泥于这四种方法，但我个人认为这四种方法具有普适性，也比较实用，所以只推荐了这四种方法，至于其它更加细化的读书方法，在随后的文章中还会提到。
03让读书成为生活方式
古往今来，纵观那些有成就的人，无不是热爱读书，甚至很多人还把读书当成了生活方式。可以一日无三餐，但不能一日无书。
想来，这是一种美好的生活状态。最近在读木心，感受他的“从前慢”，木心是一个真正把书当成生活方式的人，他天真、纯粹、唯美、风趣。
这样的生活在尘世简直是独善其身，所以他活成了永恒。我想不仅仅是大家怀念他的文字，更是怀念他能把读书的日子变成诗，甚至比诗还美好。
我们常说：读书让我们看到了更大的世界。是这样的，因为读书时，我们浏览了很多人的经历与感悟，就相当于拥有了无数个看不见的朋友，学习了无数人隐藏的智慧。
正版世界十大名著全10册套装简爱书籍悲惨世界飘战争与和平呼啸山庄巴黎圣母院红与黑大卫科波菲尔京东好评率98%无理由退换￥45购买与这些“宝藏”朝夕相处，怎能不心生欢喜呢？当读书成为一种生活方式时，我们收获的不仅仅只是知识，还有美好的生活体验。就如同叔本华说的那样，把读书真正变成幸福和享受。
当读书能温润心灵时，当读书能让我们不断反省自己，不断挖掘自己身上潜能之时，我们就站在了生活的最高处。
