白癜风能治好吗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240418/s5okkch.html
山药百合豆浆
原料：黄豆、百合干、山药、清水。
做法步骤：
第1步、用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆，另取百合干适量。
第2步、分别洗净，加水浸泡过夜。
第3步、这是第二天早上泡好的百合，黄豆，再次冲洗一下。
第4步、三姨种的胖胖的山药，取一段，去皮。
第5步、切小块。
第6步、黄豆，百合，山药一起放入豆浆机。
第7步、加水至上下水位线之间。
第8步、选择“五谷豆浆”程序，运行结束即可。
第9步、特别香滑，营养也是加倍的。早餐来一碗，营养一整天。
来自美食天下烟雨心灵的作品。
